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Menopausia. La transformación profunda. La menopausia es un proceso de…


Antipersonas en tu Box

Hablemos de Anti-personas y Personas como si fueran materia y antimateria. No…


CrossFit Teens en verano

Lo adolescentes tienen que hacer deporte. Y tienen que comer bien. No deben,…


¿Tiene tu box de CrossFit las ventanas rotas?

En 1969 Philip Zimbardo llevó a cabo un interesante experimento. Dejó un coche…


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Fuerza, antes y después del embarazo

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Sólo puedes caminar o nadar, lo dice tu médico

Lo dice mi médico Sólo puedo ir a nadar o caminar. Porque tengo una hernia o…


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Qué pasa con tu musculatura durante tu vida Desde que nacemos tenemos……