Si quieres que cada día sea extraordinario...
¿por qué ir a un gimnasio corriente?
En WBSt. te mimamos
Por eso entrenarás todo el año con la temperatura perfecta, no te congeles en invierno o mueras de calor en verano..
Somos un centro pequeño y así seguiremos. Queremos que tu experiencia sea única.
Además, tendrás tu toalla y tu termo con agua listos antes de cada entrenamiento*
* clientes tarifa VIP
Entrenamiento individualizado
Nuestros coach y fisios adaptan el entrenamiento a tu movilidad, lesiones, capacidades,…
Queremos que mejores y que cada día sientas más energía y confianza.
¿Entrenaré solo? ¡No! Entrenas en clases de 10 personas, para motivaros unos a otros y que el entrenamiento no sea aburrido 🙂
Planes nutricionales y seminarios para aprender a cuidarte
El entrenamiento va de la mano de la nutrición.
¿Dieta? ¡No no no! Nutrición. Aprende a alimentarte y se consciente de lo que comes.
Si te apuntas a WBSt Nutri o eres VIP, vas a recibir recetas y ayuda para que prepares platos saludables. Además los sábados hay talleres y clases especiales donde aprendes a llevar un estilo de vida saludable.
Preparados para el COVID-19 y lo que venga
El sistema de circulación está certificado para ventilar el aire, de más de 30 personas, con el exterior minimizando el riesgo de contagio.
Tendrás tu puesto individual con todo el material necesario sin necesidad de compartir nada.
Y además, te daremos un cesto desinfectado, donde dejar tus cosas, que podrás llevar a la zona de entrenamiento.
Como CrossFit pero con ejercicios menos técnicos. Las ventajas son las mismas, la intensidad también.
En 60’ quemarás muchas calorías, trabajarás técnica, movilidad, ejercicios accesorios, fuerza…. es el entrenamiento que funciona
A medida
Si no puedes hacer clases, nuestros coach pueden hacerte una programación personalizada. Podrás reservar tu espacio a cualquier hora del día y venir a tu puesto individual a hacer la programación.
Entrenamiento Personal
El gimnasio y los coach para ti durante una hora. Exprime al máximo tus capacidades.
Recibe un trato único o aprende la técnica de los ejercicios en una sesión individual.
Fisioterapia
Nuestros fisioterapeutas trabajan con los entrenadores para que te recuperes de tu lesión y para prevenir que tengas más problemas.
Además, la inscripción incluye una evaluación funcional a cargo de nuestros fisios.
Cuidamos tu cuerpo y te enseñamos a cuidarlo.
Nutrición
Tenemos la píldora mágica que hará que por fin consigas tus objetivos: Nutrición + Ejercicio x Constancia
Por eso te ofrecemos un plan nutricional mensual, para que descubras lo fácil que es llevar un estilo de vida saludable.
Si lo pruebas, te enamoras
Sandra Santesteban
"Hace casi 4 años que empecé a entrenar con Virginia, antes de conocerla practicaba deporte por libre, en este tiempo ha conseguido que disfrute cada día más de sus clases y que el deporte sea un hábito."
Luis, Odontólogo
"Llevo casi tres años con Virginia y además de mejorar mi condición física, ya no tengo dolores de espalda y mi calidad de vida ha mejorado considerablemente"
Mikel, Arquitecto
Las clases con Virginia son una pasada. Mi evolución fue espectacular y nunca he estado en mejor forma física.
